• 2024年03月19日 星期二
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春分话养生 饮食四点禁忌

春分节气,气温逐渐升高,雨水增多,但期间仍有冷空气频繁来袭,天气多变化,饮食上有哪些需注意呢?忌大热大寒、力求中和如吃寒性食物,则佐以湿热之品,如服益阳之品,则... 阅读全文>>

春分养生 衣食住行需注意这些

春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。乍暖还寒,天气变化反复无常,在保健养生时也要顺应节气的特点,注意保持体内阴阳平衡的状态。饮食注意省酸增甘,起居适... 阅读全文>>
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