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霜降这个节气不能吃什么 有什么忌讳的事情

更新时间:2024-03-29 23:29:40

霜降这个节气不能吃什么

1、忌讳吃过多板栗

板栗中含有淀粉、蛋白质、粗纤维和多种营养素,有千果之王和木本粮食的称号,板栗可益气补肾、健脾补肝,调理肠胃的功能。但板栗比较难消化,易积食滞气,不可一次性食用太多。

2、忌讳吃过多大枣

大枣补血益气,提高免疫力,含有大量的维生不素、多量元素及糖分。但大枣不宜多吃,因为糖分过多,易引发龇齿,也易生痰生湿,下腹易涨气,大便秘结。

有什么忌讳的事情

一、忌湿邪

进入霜降节气后,人们应该预防湿气阴邪给身体带来的危害。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象,如果秋季脾受到湿气的侵害,那么到了冬季,一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此,此季节预防湿邪尤为重要。专家提示,秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物,比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。

二、忌刮风

在北方地区,农民最怕霜降的时候刮风,如果这天刮北风,那就表明冷空气较强,接下来将持续南下,所到之处必然会降温,天气会变得十分严寒,一些家畜可能会被冻死。所以说,在霜降这一天刮风,其实是不好的事情,对农业生产生活有着不利的影响,所以老百姓都不喜欢霜降刮风。


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